日本人の大半はO脚だと言われている通り沢山の方がO脚で悩んでいます
９０％近くの人がO脚だとも言われているくらいなんですよ
全ての人がO脚なわけではありませんが、比較的多くの女性が悩んでいることだと思います
O脚というのは文字通り足がOの字のように曲がってしまっていることで女性の足の見た目を大きく左右します
足が曲がっていると短足でだらしなく見えてしまう
どんなに足が細くてもO脚というだけで正直すべて台無しです
スカートをはいて生足を出してもぴったりとしたパンツをはいてもかっこよく決まらず悩んだこともあるでしょう
せっかくダイエットするのであればまっすぐでスラットした綺麗な足になりたいですよね
さらにO脚は足が外側に曲がっているわけですから当然足は短く見えてしまいます。
短足に見えてしまう原因にもなっているんですね
骨盤が歪みお尻が大きくなると同時に前ももが太くなってくる
O脚のお客様の大半が太ももの外側が張っていて外に突き出しています
同じような量の脂肪がついていたとしても、つく場所によって足を太く見せるか見せないかでかなりの差が出てしまうんです
O脚の怖いところはそれだけではありません！！！
骨盤が開くことによってお尻が大きくなり垂れて大きくなり、前と裏からの脂肪のせいでだらしない体へと変わっていきます
＞＞お尻が大きくなると足が短くなる
ダイエットをするならO脚を治すところから始めてください！！！
それくらい見た目に差が出ます
ダイエットしてからきづくのではなく初めからダイエットを併用して歪みも直していきましょう
簡単！確実に結果を出す矯正法
聞いたことがあるやり方かもしれませんがこの方法は確実に短期間で結果をだします！
まずは・・騙された！と思って１週間続けてみてください
O脚以外にも内ももが気になる方にも効果的です
1⃣椅子に座ります
2⃣くるぶしをくっつけます
3⃣膝をくっつけます
4⃣そのまま膝を絶対に離さないように立ち上がります
5⃣少し辛いですが骨盤がきゅっとなるのを感じながらゆっくり5回ほど繰り返しましょう
6⃣一日に３SETできればベストです
自力で難しければプロの整体師さんに見てもらうのもいいとおもいます
日々の積み重ねは大切ですのでまずは自力でできるところから始めてみましょう！