見た目

日焼け止めを正しく使う 全てのシミに対して必要なのは紫外線対策です。今あるシミやこれからシミが出来てしまわない様に帽子や ...

ダイエット中も焼き肉を食べてもいい ダイエットの成功の鍵は「ストレスフリー」です。 大体の方が、ダイエット中は高カロリー ...

ストレスと過食の関係 ストレス社会と言われる世の中ですが自分自身でストレスを感じ対策をしている方は少ないはずです。 そし ...

雑貨屋にあるヘッドマッサージ熊手でたるみを防止 顔のシワやたるみ大きさが気になってエステにかよっている方も多いのではない ...

むくみをよくチェックする ダイエットをしている。痩せたいと嘆いている人に良く理解していただきたいのがむくみです。 太った ...

むくみは脂肪セルライトになる前に流しましょう 女性なら何度も悩むのがむくみです。若いころは体のむくみなんてよくわからない ...

タプタプの二の腕 二の腕が痩せない秘密は脇にあった ダイエットをどんなに頑張っても二の腕の太さが全然変わらない！体重が減 ...

  太もも痩せや二の腕痩せは大体やり方はわかるという方は多いと思いますが、実は自分で何をしたらいいのだろうと意 ...

  ダイエットをしなくても速攻美脚になれるズボンがあったらいいなーなんて考えたことはありませんか？？ 誰もが考 ...

  女性にとってハイヒールは足を最大にきれいに見せる最大の武器です 足が少し短くても少し太くてもヒールを履くだ ...

  肉割れ【ストレッチマーク】というのを知っていますか？？ 妊娠をした方がよくできてしまう妊娠線と同じような原 ...

  春から夏ドンドン紫外線が強くなる季節になりますが紫外線対策はきちんとおこなっていますか？？ しっかり紫外線 ...

  女性に多くみられるのは冷え性です 冬はもちろん夏でも冷えている方が多くいらっしゃいます そんな体の冷えが、 ...

  最近は若い１０代の子でもエステに来る方も増えてきています その内容で最も多いのは顔を小さくしたいというお客 ...

  春・・・徐々に暖かくなり気持ちのいい季節がやってきますね そんな春に多くなるのは春の肌荒れです 一年を通し ...

  内臓が下がってくると下っ腹がポッコリ出てきてしまいます 鏡の前に立ってみてください 自分のお腹がだらしなく ...

  洋服を着ていると意外と気づかれないこと・・・それは、実はポッコリお腹だということです 下っ腹が少し出ていた ...

  肩こりや背中のコリはありませんか？？ 自分での自覚症状がなくてもかくれ肩こりさんはたくさんいますよ お客様 ...

  明日、明後日に急遽デートの約束が入ってしまった・・ パーティーに出席することになってしまった・・ とにかく ...

  太っていてコンプレックスを抱えた方がやりがちな落とし穴が洋服で体型を隠すということです 洋服は着ることで痩 ...

  足は長くなると聞いてそんなの無理と思った方も多いと思いますが実際にお肉がつくことよって足を短くしてしまうこ ...

  日本人の大半はO脚だと言われている通り沢山の方がO脚で悩んでいます ９０％近くの人がO脚だとも言われている ...

  皆さんは自分の太り方を気にしたことはありますか？？ 太り方によって原因も違いますし、ダイエット方法もまった ...

  肩こりや首こりなど体にコリがあるのはもちろん皆さんわかりますよね？ それと同じように顔にもコリが存在するこ ...

  エステに来るお客様の中でいらっしゃるのが着ているものや持っているものはブランド品 買っている化粧品もブラン ...

ダイエットをする前にリバウンドを理解しよう 皆さんはリバウンドというものをどのくらい理解していますか？ 自分がリバウンド ...

体重と見た目は比例しない エステサロンで働いている中で初めてのお客様とお話をすると９０％の人が「体重を減らして痩せたい」 ...

体重の変化に一喜一憂してはいけない エステではよくご来店のたびに体重を量りサイズを測り自分の目で確かめて意識付けをしても ...